Ако пропуснете това хранене, защото не ви харесва това, което обикновено ядете за закуска, импровизирайте пица с парче хляб, доматен сос и топено сирене; изяжте малко останала паста или нещо нискомаслено. Може да не ядете между храненията, ако започнете деня с пълен стомах.
·