5 изречения с думат „самопомощ“ – примери

Действие или процес, при който човек сам си помага без външна помощ. Способност за справяне с проблеми и трудности самостоятелно. Организиране на помощ от самите засегнати лица в общност или група. Метод за подобряване на личното благосъстояние.